Vai correr menina!

Quando éramos crianças as mães e vós diziam: pára de correr menina!!! Mas a ciência está sempre aí para nos ajudar.

"Brincar e correr como criança pode ser melhor do que praticar exercícios tradicionais, como corrida e ciclismo, sugere uma pesquisa da Universidade de Glamorgan, no País de Gales." Leia a reportagem completa aqui.

Então, agora não tem mais desculpa, pra sair desgovernada por aí brincando com as crianças. Aproveitem e pratiquem bastante. Você emagrece e as crianças ficam alegres!

Aninha